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"一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

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奶浆菌的做法

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奶浆菌的做法大全:一般烹饪方法是炒、火锅、炸、炝、炖、拌、煸、爆等厨艺皆可使用。一般炒食少不了大蒜,能使其鲜味倍鲜,香气更浓。又是调味剂,加重了鲜美香嫩滋味浓度。质脆味美,咀嚼时略有可口舒适的辣味,食之难以忘怀。奶浆菌的特点是香味浓郁,经常食用能增强人体抗逆能力,并含有多种人体内不能合成的氨基酸,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁核黄素、等微量元素。
 

  • 丘北椒爆炒奶浆菌
    丘北椒爆炒奶浆菌 日期:2016-07-19 10:54:00 点击:161

    丘北椒爆炒奶浆菌是一道云南菜,适合吃辣的人,这道菜辣香味浓、口感好,最合适下饭。...

  • 油浸奶浆菌
    油浸奶浆菌 日期:2016-07-19 08:39:00 点击:422

    今天推荐的是油浸奶浆菌,将新鲜的奶浆菌加红辣椒、大蒜,用植物油浸炸,制成一罐类似油鸡枞般,再配上一碗白花花的米饭,格外的鲜香开胃,而且奶浆菌具有通便的效果。...

  • 奶浆菌炖鸡
    奶浆菌炖鸡 日期:2016-07-15 12:06:00 点击:322

    奶浆菌具有增强人体抗逆能力的功效,而且香味特别的浓郁,干品用来煲汤是最适合不过,奶浆菌炖鸡非常的滋补和养生。...

  • 干锅奶浆菌
    干锅奶浆菌 日期:2016-07-15 10:41:00 点击:211

    四川喜欢做干锅类的美食,今天介绍的这道干锅奶浆菌,就很好的和四川的干锅融合起来,选择的是云南的特色菌子,做出来的味道一样鲜香一绝,喜欢吃辣的人可以试着这样做。...

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